Ternyata Ini Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Cara.Balbol.com - Apakah kamu pernah memakan buah naga? Tahukah kamu buah naga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan baik anak-anak ataupun orang dewasa. Buah naga ada beberapa jenis seperti buah naga merah dan ungu.

Manfaat Buah Naga yang Wajib Kamu Ketahui
Manfaat Buah Naga yang Wajib Kamu Ketahui

Lalu pernahkah kamu berfikir apa sih manfaat buah naga? Jik kalian masih penasaran, jangan khawatir karena pada kesempatan kali ini saya akan membahas manfaat-manfaat buah naga untuk kesehatan.

Manfaat - Manfaat Buah Naga


Banfaat untuk Merawat Kesehatan Kulit

Bila kamu sedang bermasalah dengan pada kulit kamu terutama pada jerawat, kamu tidak perlu risau, karena pada dalam buah naga hal yang terkandung vitamin C yang dapat kamu gunakan sebagai salah satu cara untuk menghilangkan jerawat alami dan sehat.
Caranya :
  1. Sediakan satu buah lalu di kupas kulitnya
  2. Kemudian di blender sampai halus
  3. Lalu masukan buah naga yang sudah di blender kedalam gelas
  4. Kemudian ambil airnya dengan sendok teh dan usapkan ke wajah yang berjerawat
  5. Lalu untuk sisanya bisa kamu minum selagi masih segar

Lakukan tersebut secara rutin sampai jerawat kamu berkurang dan hilang. Selain itu juga dapat menghilangkan bekas jerawat yang berwarna hitam.

Bermanfaat  untuk Merawat Jantung Supaya Tetap Sehat

Mengkomsumsi makanan sehat adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung. Nah untuk makanan yang sehat kamu bisa memilih buah naga, karena di dalam buah naga ini terdapat berjenis-jenis vitamin seperti, vitamin C. B1. B2. Dan B3.

Bermanfaat  untuk Merawat Kesehatan Mata

Untuk menjaga kesehatan mata kita perlu mengonsumsi makanan yang banyak mengandung Vitamin A seperti Buah Naga. Baca juga : Cara Mengobati Mata Minus dengan Cepat dan Mudah

Bermanfaat  untuk Memperkuat Tulang Dan Gigi

Dalam satu buah naga terkandungan Fosfor dan kalsium yang benar-benar banyak dan melimpah. Itu sebabnya kalau seseorang mengkomsumsi buah naga secara rutin dan teratur maka keadaan tulang dan gigi anda jauh lebih bagus dari pada seseorang yang jarang atau tak pernah mengkomsumsi buah naga hal yang demikian.

Bermanfaat  Naga Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Kecuali dari vitamin B2 Dan B1  naga ini juga banyak menaruh vitamin B3 Bila kalau di komsumsi secara rutin dan teratur dapat menurunkan kolesterol dalam darah secara Bila. Bila kolesterol darah sudah menurun, maka seseorang akan di jauhkan dari yang di ucap gangguan peredaran darah dan jantung.

Bermanfaat  Naga Untuk Meningkatkan Nafsu Makan

Bila anda sedang mengalami masa di mana nafsu makan anda berkurang, maka cobalah mengkomsumsi buah naga hal yang demikian. Kecuali mengandung vitamin C yang benar-benar tinggi terbukti di dalam buah naga juga menandug vitamin B2 Dan B1 yang sudah lama dipercaya oleh dunia pengobatan sebagai penambah nafsu makan tentu khusunya masa penyembuhan dari penyakit.

Bermanfaat  Naga Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C yang terkandung di dalam buah naga cukup banyak, karena itulah sebabanya buah naga ini benar-benar bagus untuk di komsumsi oleh si kecil dalam masa pertumbuhan. Bila anda kerap kali terjangkit penyakit Flu Khusunya di dikala perubahan cuaca atau musim yang tak menentu seperti kini ini. Lebih bagus meengkomsumsi buah naga secara rutin dan teratur setiap harinya.

Bermanfaat  Naga Untuk Mencegah Kanker

Antioksidan selain bermanfaat untuk menghalangi penuaan dini, Juga sudah terbukti ampuh untuk mencegah tumbuhnya Sel kanker di dalam tubuh manusia.  yang memiliki rasa yang hambar sedikit manis dengan biji yang kecil yang dapat mengkomsumsi ini dapat di komsumsi oleh segala lapisan umur. Tapi ada juga seseorang yang tak menyukai buah lembek seperti ini.

Bermanfaat  Naga Untuk  Penuaan Dini

Antioksidan yang terkandung di dalam buah naga dapat menghalangi proses penuaan dini yang lazim dialami oleh manusia yang setiap harinya terpapar oleh polusi udara. Dan kandungan yang terdapat di dalam buah naga akan dapat mengeluarkan kadar racun di dalam tubuh secara efektif.

Nah itulah Beberapa Manfaat Buah Naga yang dapat saya berikan, semoga artikel kali ini bermanfaat dan dapat menambah wawasam kita.

Sumber:
7 Stunning Health Benefits of Dragon Fruit http://skinnywithfiber.org/7-stunning-health-benefits-of-dragon-fruit/.
Benefits of Dragon fruit: 6 Health Reasons to Eat More of the Exotic Fruit http://www.medicaldaily.com/benefits-dragon-fruit-6-health-reasons-eat-more-exotic-fruit-341194

1 Response to "Ternyata Ini Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan"

  1. manfaat nya banyak juga ya, terimaksih min, kbtuln suka buah naga, izin share manfaat buah naganya

    BalasHapus

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel